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温活めぐり鍼灸サロン 護国寺のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-08-29 17:03:58.0
- ほぐしてはいけない
- 夏バテ、していませんか？
頭痛がひどい方の中には、首をほぐしてはいけなかったりするように、
体ではほぐしてはいけない部位があります。
今回紹介するのは、猫背の方の肩こりです
猫背の方は、肩の後ろの筋肉が伸びています。
その時に、肩こりがひどいからと、
そこをほぐすとどうなるでしょうか
答えは、その筋肉がもっと伸びます。
伸びている筋肉が、さらに伸びるので、
結果として、猫背はひどくなります
肩がつらいから、ほぐしに行く
その際にも、注意しなければいけません
猫背の場合は、前の筋肉をほぐす必要があります。
肩こりがひどいから、肩をほぐしたい気持ちはわかりますが、
ほぐしてはいけない筋肉があります。
お気をつけください
頭痛、秋バテ、護国寺
我慢せずに。
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