ヨシカワセイタイイン
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よしかわ整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-08 15:57:03.0
- 吊り革がつらい肩の改善例☆肩が水平から上がらない
- こんにちは、腰ひざ専門よしかわ整体院の
よっしー先生です。
今日は、久々に再来されたお客様が
私とまったく同じタイプの肩の不調で、
思わず「同じだ」と驚いたケースをご紹介
します。
――――――――――――
【症状の共通点】
――――――――――――
手を下ろしたまま横へ持ち上げると、
肩が水平近くから力が抜けて上がらない。
お客様はそこから先に痛みも出る状態。
私自身も、着替えや電車の吊り革で
同じつらさを感じていました。
――――――――――――
【原因の考え方】
――――――――――――
場所を特定しづらい「範囲の痛み」は、
筋肉そのものより神経の滑走障害が多い。
筋膜や周辺組織が神経の動きを妨げると、
伝達が落ち、力が入りにくい感覚や
しびれに近い違和感が起こります。
肩だけでなく、首や背中、肩甲骨周辺の
通り道の影響を強く受けます。
――――――――――――
【本日の変化】
――――――――――――
背中と首、肩甲骨のルートを開けながら、
姿勢軸を整えると、その場で挙上が改善。
「元通り」まではもう一歩でも、
上がらない壁がスッと低くなる実感が
得られました。
――――――――――――
【セルフケアの限界と提案】
――――――――――――
人の体は整えられても、自分の微細な角度は
正確に当てにくい。私も家族に頼むことがあり
ますが、あと数ミリが届かない。だからこそ、
原因を見極める検査と、神経の滑走を取り戻す
調整は、専門家に任せる価値があります。
痛い所だけを揉むより、動きと通り道を整える。
これが回復への近道です。
――――――――――――
【まとめ】
――――――――――――
肩が水平から上がらない、範囲で痛む、
力が抜ける感じがする。そんな時は、
神経の滑走性と姿勢軸をまず整えましょう。
「揉む」より「通す」。これが鍵です。
同じ症状でお困りなら、一度ご相談ください。
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