桜の季節ももうすぐですね♪：2024年3月21日｜星のアカリ治療院東神奈川院のブログ

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投稿日：2024-03-21 10:26:45.0

桜の季節ももうすぐですね♪: こんにちは！星のアカリ治療院です☆

だんだん春の暖かさが感じられる日が増え、どこかにお出かけしたくなるようなウキウキした季節になってきましたね。
今年は久々にお花見の予定がある方もいるのではないでしょうか？？
私も、通勤の道で見かける桜の木を毎日観察しながら、咲くのは今か今かと楽しみに過ごしています。

そんな日本人の心ともいえる「桜の花」ですが、実は身体にも良いこと知ってましたか？
桜の花や葉には、咳を止めたり、喘息を和らげたり、肺機能を高める働きもあるようです。
解毒作用もあるため二日酔いにも良いのだとか。
桜の花は新陳代謝を上げる効果もありビタミン類も含まれているので、美容のためにも良さそうですね♪♪

桜の花や桜の葉は日常的にたくさん食べることは少ないですが、桜餅や桜茶などこの季節限定の楽しみとして、体へのいい影響も考えながら味わってみるのはいかがでしょうか。
ちなみに私は、桜餅より桜道明寺が好きです！笑
横浜駅近辺でも素敵な桜スポットがあれば是非教えて下さいね。

新年度からの新しい生活に向けてや、また春の楽しいお出かけのためにも、今から健康な体作りをしておきましょう！！

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