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きれい塾 恵比寿のブログ
プライベート
投稿日：2023-10-06 16:30:44.0
- 美容、健康に良いアサイーボウル
- こんにちは！きれい塾です！
先日、仕事終わりにアサイーボウルを食べてきました★
ここのアサイーボウルは、甘くて、量も多く満腹感がありました！
最近ハマっていて、休みの日も東京に来て食べに来てます！！アサイーボウルは美容にも良い食べ物で、ビタミンE、ビタミンB1、カルシウム、ポリフェノール
食物繊維、アミノ酸などお肌にいい栄養素が沢山入っています！
甘いものが食べたくなった時に、ケーキやお菓子を食べるのではなく、アサイーボウルに変える事でカロリー軽減も出来ます！
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