クオーレ(Cuore)のブログ
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投稿日：2025-07-22 17:46:27.0
- ストレートネックって何？
- ～整体Cuoreが考える“首が前に出る”現代人の悩み～
スマホやパソコンを長時間使う生活が当たり前になった今、「ストレートネック」という言葉を耳にしたことはありませんか？
本来カーブしているはずの首の骨（頸椎）が、まっすぐに伸びてしまう状態を「ストレートネック」と呼びます。
一見ただの姿勢のクセのように思えるかもしれませんが、放っておくと【肩こり】【頭痛】【腕のしびれ】【自律神経の乱れ】など、全身にさまざまな不調を引き起こすことも。
整体Cuoreでは、見た目の姿勢だけでなく「なぜそうなったか？」を重視
ストレートネックの原因は「首」だけにあるとは限りません。
たとえば、
骨盤の歪みで上半身のバランスが崩れている
肋骨・胸郭の動きが悪くなっている
呼吸が浅くなっている
猫背・巻き肩の影響で頭が前に出てしまっている
など、首を支えている土台側の崩れが先に起こっていることも少なくありません。
Cuoreでは、首だけをグイグイ押したりボキボキ鳴らすような施術は行いません。
全身のバランスを見ながら、その方にとって必要な部分から丁寧に整えていきます。
ストレートネック改善の鍵は「姿勢のクセ」との向き合い方
日常生活でのクセや習慣を見直すことも、施術と同じくらい大切です。
Cuoreでは施術後、お客様の姿勢や身体の使い方をふまえたセルフケアのアドバイスも行っています。
「写真で自分の姿勢を見て驚いた」
「首が前に出てるって言われたけど、どうしたらいいかわからない」
「頭が重くて1日中しんどい」
そんな方は、一度ご相談ください。
あなたの首を、少しでもラクにするお手伝いをさせていただきます。
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【整体Cuore 香芝店】
奈良県香芝市瓦口173－4 Job Cross ２階 201号室
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