知らなきゃ損する頭皮マッサージのメリット☆：2024年3月24日｜ドクタートウヒ(Dr.TOUHI)のブログ

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ビューティー

投稿日：2024-03-24 22:51:32.0

知らなきゃ損する頭皮マッサージのメリット☆: こんにちは☆Dr.TOUHIです。

頭皮のマッサージをするメリットはたくさんあります。
毎日数分のセルフマッサージを行うことで血行が良くなり、頭皮・顔回り・毛髪のトラブルを予防・改善することができると言われています。

今回は、薄毛に対するメリットをご紹介します！
血行が悪いと毛が細くなり、薄毛の原因になり得ます。
頭皮のマッサージをすることで血流が豊富になり、髪の作られるもとになる毛乳頭細胞に栄養分が行き渡りやすくなります。
その結果、毛乳頭細胞が活性化され、毛髪の成長スピードが速くなる効果が期待できます。
血行が良い人は毛髪が太い傾向にあるので、毎日のマッサージで常に血行を促してあげることが重要です。

薄毛だけでなく、白髪などの症状を改善・予防もできます！
その他、毛髪だけでなく体の不調の原因は頭皮の血行不良が影響していることもあり、肩こりや肩甲骨周りの凝り、眼精疲労の改善につながります。
お顔と頭皮は、皮膚や筋肉がつながっているので、お顔のたるみやシワなどに改善されます！

セルフマッサージだけではまんべんなくマッサージするのが難しく、どうしてもほぐしきれない部分も出てきますので、ヘッドスパサロンでの月に1回程度の頭皮マッサージも併用することで、より効果を実感できますよ！

頭皮ケアで一緒に美髪・美肌・健康を目指しましょう！

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