イケハタハリキュウチリョウイン
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イケハタはりきゅう治療院 麻布十番店(IKEHATAはりきゅう治療院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-10-05 19:07:09.0
- 足を冷やすということ・・・・。
- こんにちは！Ikehataです。
足首を冷やさないようにと昔からよく言われますよね
これには理由があります。
足の内側には中医学でいう経絡という流れの筋の中でも
腎経・脾経・肝経と呼ばれる経絡があります
腎とは生命の力の元となり成長や発育にも影響するところで、そこに連絡するのが腎経です
脾とは食事から体に必要な栄養を取り込みなどを担うところで、そこに連絡するのが脾経です
肝とは身体の中を伸びやかに上向・外向きに放散する働きを持ち、そこに連絡するにが肝経です
足の内側を冷やすようになるとそれらの経絡から各蔵へと刺激が入り、活動が抑制されて
腰の痛みや生理の不調・ストレスや胃の不調など排便の不調が出やすくなってきます
ので、自衛がとても大切になってきます。靴下やお灸！おすすめです！
若い頃は身体のエネルギーも旺盛であるので多少の無理は効く可能性がありますが
先々でその負債を回収しなければならなくなります。おしゃれと健康の両立は難しいですね。。
寒くなってきていますので、靴下をしっかりと履き、ズボンを履くなどの
防寒を忘れないようにしてください！！
また体調のご相談お待ちしております！
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