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イケハタはりきゅう治療院 麻布十番店(IKEHATAはりきゅう治療院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-01-08 16:06:36.0
- 自律神経の交感神経と副交感神経
- 本年もスタートしましたね。こんにちはIkehataです。
お正月は皆様いかがでしたか？？ゆっくりされましたか？
なかなか新年から色々ありますので、どうぞお気をつけてお過ごしください。
本日は自律神経の乱れに関してのお話です。この神経のシステムは自分で
コントロールできない神経系で心臓や呼吸、発汗や内臓の動きなど
多岐に渡って作用します。
例えば仕事がハードで寝れず、神経の興奮状態が続いてしまうと交感神経優位に
なりやすく、喉の渇きや、お腹の張り、身体の熱っぽさが出てきます→気滞の症状に近いです。
そのままの状態が続くと、人によっては心は強く逞しい人でも、身体への影響が出てきます。
副交感神経の優位な状態とは寝ている状態やリラックスできている状態です。
身体は脳の中でホルモンによってそれら自律神経のバランスを血液を介して保っています。
したがって、体に症状が出てくるには時間を要しますし、身体の異常が長く続く様であれば
その症状を改善をする事にも時間と手間が必要となります。早めの対処が大切です。
是非お体のメンテナンスをしましょう！
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