イケハタハリキュウチリョウイン
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イケハタはりきゅう治療院 麻布十番店(IKEHATAはりきゅう治療院)のブログ
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投稿日：2024-04-13 14:44:16.0
- 身体の姿勢・座り方
- 日頃の姿勢は身体の痛みに関連していることはご存知ですか？？
先日ある患者様がご来院されました。
右の腰に痛みがあるとのことで常に痛みに悩まされているとのことでした。
色々と触れて調べていくと、どうやら左右の骨盤の位置が悪いために骨盤に影響が
及んでおり、そこの調整をしてあげることで、自然と痛みが抜けていくのでした。
痛みは腰にあるかもしれませんが、原因は骨盤の左右差であったり、筋肉の緊張や
日頃の片側の立膝座りなどが原因になって発症していることが多く存在します。
また仕事上で足を組むなどをすることでも骨盤が歪んでしまう原因となります。
こうしたものに関しては鍼灸・整体の施術を行うことはもちろんですが
日頃からの体幹のトレーニングなどもやるべきです。
使わない筋肉は衰えます。使う筋肉は発達して、さらには若返りのホルモンが体内に
作られるようになります。ぜひ日々の生活が良くなるようにお身体のメンテナンスを大切に
してあげてください！！
お身体の不調がある方、お待ちしております！！
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