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リミューズ マロアマーノ(Re.MUSE MAROaMano)のブログ
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投稿日：2023-09-20 21:06:53.0
- 体重増えてても【痩せた？】と言われる秘訣♪
- 姿勢が変わると
見た目の印象、背中の面積が変わります。
背中の面積が小さくなると
速攻でダイエットしちゃった感じに見えます。
背中だけでなく
お尻の感じも、なんか違う。でしょ。( ´艸｀)
体重が増えても太っていても
痩せて見られてる秘密は
【姿勢】
無理も無茶もない姿勢です。姿勢一択です。
体重を減らす。よりも何よりも前に
骨格の重心を変えることに意識を向けてみてくださいね。
それが、一番、近道です。( ´艸｀)
難しそう？
いやいや、呼吸できれば、大方出来てます。
そして
最初に取り組むべき場所は
頭蓋骨と首と肋骨
使うのは 【呼吸】 そして【脱力】 だけ。
例えば
背中の筋トレを頑張ったとて
土台の姿勢が 崩れていては、１００回やっても元に戻ります。
なのでまずは
土台の骨格を撫でてほめて整えましょうね！
＃神戸＃神戸六甲＃背中＃おしり＃美姿勢＃美尻＃美脚＃痩身＃小顔矯正＃整体＃セルライト ＃肩こり ＃骨盤矯正 ＃肩甲骨 ＃ダイエット
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