リミューズマロアマーノ
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リミューズ マロアマーノ(Re.MUSE MAROaMano)のブログ
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投稿日：2023-09-24 18:19:25.0
- プリっと！丸い！上がってる【おしり】のメカニズム
- 街中を歩いていると、５歩前の人の後姿が目に入ります。
プリっと！丸い！上がった【おしり】には、自然と目が釘付けになりませんか？
秋になると、柔らかい素材やパンツ、スカート、ワンピースなどの
カラダのラインが出やすいものが増えてきます。
着ると気になるのが【ヒップライン】
お尻が
◎大きいから
◎たるんでいるから
◎長くて四角だから
ってきたい服を諦める前に
お尻は鍛えるより【整える】
がんばらずに。我慢せず。ラクして手に入れましょう。
お尻の筋肉と密接な関係にあるのは【骨盤の傾斜】
早い話が、姿勢のわるさです。( ´艸｀)
なので
筋肉だけを鍛えても、骨盤矯正だけをしても
中々、改善されないの。
お尻は、鍛えるより
がんばらず。無理せず。傷めつけず。ゆるめて。ラクして【整える】
お尻を【整える】メリットは
◎ヒップアップ ( ´艸｀)
◎美姿勢
◎全身痩せが目指せる
おしりをゆるめて整えることで、骨盤の位置が正しくなり
背中のハリが無くなることで、背骨がスムーズに動きます。
と、基礎代謝量が増え、太りにくい体質へ
◎むくみや脚の疲労、軽減
お尻が固まっていると、股関節が詰まり、内ももパンパン、でっかいひざに
なりやすい。
◎脚長効果
◎くびれ効果
もちろん
◎骨盤矯正も
がんばらない。無理しない。ラクして理想の美尻を手に入れましょう♪
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#おしり#ヒップアップ#小尻#桃尻#美姿勢
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