セイタイイン ツキアカリ
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整体院 月燈のブログ
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投稿日：2025-01-15 07:16:27.0
- 【お水を沢山飲んで体質改善！】
- お水を沢山飲んでいますか？
お水は身体の機能に不可欠なものです。
適切な水分摂取は肌の健康や消化器官の正常な機能を保つ事や、デトックスにも繋がります。
更に筋肉の柔らかさや弾力にも差が出てきます。
日常生活での積極的な水分補給は、全身の調和とバランスを保つために欠かせませんので、是非意識してお水を飲む習慣を身につけてみてください！
ちなみにコーヒーやジュース、お酒類は水分にカウントしないようにしてください(笑)
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