小顔の秘訣は筋膜にあり！：2023年10月8日｜パリス(PALIS)のブログ

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投稿日：2023-10-08 12:57:10.0

小顔の秘訣は筋膜にあり！: アナトミートレイン　はご存知でしょうか？

PALISの小顔作りでは、このラインに着目しています。

なので、小顔にしたければ、体からほぐしていくこと！

この図のように、筋肉と筋肉が

筋膜で繋がっているラインが全身に１２ライン存在しています！

同じラインの筋肉同士はダイレクトに影響しあっています。

例えば、腰痛がひどいけど、いくら腰をマッサージしてもストレッチしても

治らない方が太ももの裏の張りを取り除くとみるみる治った！

という事もありますし

全然歩かなくてふくらはぎの筋肉が縮んでしまっていた場合

肩まで影響して、肩こりになったり

そこからおでこまで影響して眼精疲労になったり・・・

反対に、少しウォーキングをするようにしたら

肩こりまで治った気がする！など

同じラインで起こっている事を見ていくと

ずっと悩んでいた不調が解決する事がよくあります。

PALISの小顔作りでは、このラインに着目しています。

なので、小顔にしたければ、体からほぐしていくこと！

そのようなコースがご希望の方は、【パーフェクトエイジングコース】で

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