シーファ(shifa)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-07-29 14:09:23.0
- 吐き出すこと
- ”最近、ちょっとしんどかったんです”
施術終わり、お茶を飲みながらひと息。
お客様が最近の出来事を話してくださいました。
”こんな話しして、ごめんなさい。”
そんな風に仰ってましたが
ちゃんと吐き出せる事って、私はすごく大切なことだと思っています。
ストレスを溜めると、必ず体のどこかしらに不調がでます。
心と体は繋がっていて、切っても切り離せないものです。
ストレスは目には見えないものだけど、体のなかに溜めるのではなく
しっかり出してあげること。
悲しみ、辛さ、苦しみ、怒り
体のなかから出ていけー！！と、ちゃんと浄化させてあげること。
そんな風に吐き出すことで、明日もきっと踏ん張れる。
ちょっと弱音を吐きたいとき
頑張れそうにないとき
泣きたいとき
きっと、あると思います。
みんな何かしらを背負って生きていますよね。
あったかいフットバスに入りながら
私、頑張ってるよねって褒めてあげたり
誰かから、大切に扱われること
大切に扱われるべき存在だということを、感じてみること
愚痴でも、惚気でも
好きなだけ吐き出して
いらないもの、ぜーんぶ！置いて行ってくださいね♪
あとは私が片付けます！(笑)
ほんの数時間ですが、しっかり心の充電して
毎日誰かの為に頑張る女性が、報われるような
そんな場所でありますように。
本日も読んでいただきありがとうございます♪
＃山形リンパマッサージ＃山形メンタルヘルス＃山形ウェルネス＃山形アロマオイルマッサージ
＃山形フェイシャルエステ
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