ブログ10ページ目｜セドニー代官山(CEDNEI)｜ホットペッパービューティー

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セドニー代官山(CEDNEI)のブログ

最新ブログ一覧

164件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-02-07 22:03:59.0

投稿者：

CEDNEI Blog

女性ホルモンバランスを整えるツボ！！

手軽なツボ押し、自分のペースで無理なく取り入れることで、不調の改善にぜひお役立てください♪ツボというと、ぐりぐり押すイメージがありますが、位置が少しずれていても周囲を刺激…続きを見る
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投稿日：

2024-02-06 00:00:53.0

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CEDNEI Blog

あなたのオナラ激臭してませんか？カラダの危険信号

皆さんこんにちは♪最近おならが臭くなったと思ったら、腸内環境が悪化しているのかもしれません…おならの成分は、呼吸で口に入った空気の外食べたものを大腸の腸内細菌が分解したと…続きを見る
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投稿日：

2024-02-04 21:30:02.0

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CEDNEI Blog

骨盤底筋群を鍛えるには、イメージが大事！

・骨盤底筋群は尿道や膣、肛門を締めると連動して動きます♪息を吐きながら骨盤底筋群↓下腹↓おへそ↓胃のほうへと下から順に締めていきます！骨盤底筋群全体が中に引き込まれる感じ…続きを見る
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投稿日：

2024-02-02 22:32:35.0

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CEDNEI Blog

生理前のむくみ・だるさ解消作５選！！

体内の水分量をよ手に整えましょう♪生理中はむくみやだるさが気になる時期…原因は、ホルモンバランスの乱れ・冷え性！また、冷え性の人はむくみやすい頃向にあります。血行がいいと…続きを見る
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投稿日：

2024-02-01 18:12:05.0

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CEDNEI Blog

膣の緩みを感じていませんか？尿漏れ…湯漏れ…

・気になるQ&A「セックスの回数が多いとゆるくなるの?」普通の性交であれば、経験人数・回数に比例して腟がゆるくなることはありません◎むしろ、オーガズムを経験した女性は腟の筋肉…続きを見る
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投稿日：

2024-01-29 22:40:30.0

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CEDNEI Blog

髪の毛のハリ・コシは女性ホルモンが関係している！！

・髪の毛のハリやコシ、年齢とともに変化していき、目に見えやすい部分で気になる人も多いと思います！まずは、女性ホルモンを整えるために、生活習慣の見直しが大切です◎1本1本の髪…続きを見る
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投稿日：

2024-01-28 18:10:21.0

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CEDNEI Blog

自分でPMS悪化させてる…生理前はこれ食べて！

まずは憎き生理前の食欲を抑えられる食べ物から鶏胸肉、納豆、アーモンド、サーモン、チョコレートアボカド、かつお節、バナナ共通点は低脂肪でタンパク質が含まれているもの…これが…続きを見る
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投稿日：

2024-01-21 23:22:29.0

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ワックス脱毛のメリットについて♪

とにもかくにもワックス脱毛の最大のメリットは「即効性」です♪将来的に毛をなくしたいという方はレーザー脱毛や光脱毛という選択肢もありますが、生えてこなくなるまで長い時間を要…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-01-20 00:20:11.0

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CEDNEI Blog

デリケートゾーンの匂いって、どれが正常？？

・においの対策は、一般的に「汚れ」「雑菌」の対策をすることが大切です！汚れと雑菌をコントロール出来れば、ある程度のにおいの改善させることができます◎ポイントは3つです！1.…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-01-18 20:16:18.0

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CEDNEI Blog

生理最終日からダイエットに火をつけろ！！

皆さんこんにちは♪今日はダイエットについてです☆本格的なダイエットを開始する時期！長めに体を動かしてもOK！！生理が終わるころから、卵巣の中の卵胞が発育して、エストロゲンの…続きを見る