ソウシンエステ メゾンドサファリ
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メゾン ド サファリ(maison de Safari)のブログ
おすすめデザイン
投稿日：2023-11-07 00:07:52.0
- 疲れ目と眼精疲労改善(恵比寿/疲れ/肩こり/冷え)
- こんにちは！
恵比寿プライベートエステ MAISON DE SAFARI (メゾン・ド・サファリ )でございます。
長時間パソコン作業をしたり、スマートフォンをずっと見ていたりすると目の疲れを感じる人も多いでしょう。
そんな時、画面から視線を外して休んだり眠ったりすることで症状が治まる場合は「疲れ目」です。
しかし、十分な休息を取っても目の疲れや痛みが治まらず不快感が続くことに加えて、体にも不調が現れる時があります。
そのような状態を「眼精疲労」といいます。
眼精疲労の主な症状は次のようなものです。
目の症状
・目が重い、痛い、しょぼしょぼする
・まぶしく感じる
・目がかすむ、ぼやける
・目の乾きを感じる
・白目が充血する
・まぶたがピクピク痙攣する
・まばたきが増える
体に起こる症状
・倦怠感
・肩や首のこり
・頭痛
・吐き気やめまい
目と体の症状のほかに、やる気のなさやイライラなど心に現れる症状もあります。
眼精疲労は疲れ目と違って自然には治りません。
放っておくと不快な症状はいつまでも続いて、さらなる不調を招いていてしまいます。その前に是非トロフィックスのケア受けてみてください！
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恵比寿プライベートエステ
MAISON DE SAFARI ___
東京都渋谷区恵比寿西2-8-5
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ボディデザイナー
津久井 愛美ツクイ マナミ
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