お風呂に入るときの工夫(恵比寿/痩身/小顔/保湿/冷え)：2023年11月10日｜メゾンドサファリ(maison de Safari)のブログ

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投稿日：2023-11-10 00:00:10.0

お風呂に入るときの工夫(恵比寿/痩身/小顔/保湿/冷え): こんにちは！
恵比寿プライベートエステ MAISON DE SAFARI (メゾン・ド・サファリ )でございます。

　なにかとお風呂につかるのは難しかったりしますよね、ひとつでもできることからはじめてみてください！

お風呂の入り方の工夫

1：髪は前に下ろして洗う
髪を洗うときに、髪が後ろに垂らしていると、どうしても背中の毛穴にシャンプーやリンスが詰まってしまうことがあります。髪は前に下ろして洗うとよいでしょう！

2：入浴時は上から洗う
入浴時は、体の上から（髪→顔→上半身→下半身）順番に洗うようにしてください。そうすることによって、洗い残しによる毛穴の詰まりを防ぐことができます！

3：肌は優しく洗う
垢すりタオルを使って古い角質を落とす方法もありますが、炎症を起こしている赤いタイプのニキビには逆効果です。肌を傷つけないように、手で優しく洗いましょう。　

4：温度は38～39度で
お湯の温度が高すぎると交感神経が刺激されて、体が興奮してしまいます。38～39度ぐらいの適温で体をリラックスさせることによって、肌の調子を左右する自律神経のバランスを整えることができるでしょう。

施術後はお風呂に入って代謝を上げることをお勧めしています！
代謝をより活性化させて引き締めていきましょう！
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イタリアの医師チームによって開発されたトロフィックスは、セルライトに焦点を絞ったレーザーマシン。セルライトにしっかりとアプローチするための「特殊なレーザー照射」「吸引」「冷却」といった3段構えの施術で、硬くなったセルライトに働きかけます。

　通常のダイエットでは脂肪細胞のサイズは小さくなりますが、脂肪細胞の数自体が減ることはありません。しかし、イタリアの医療メーカーDEKA社が作っているトロフィックスマシンでは普通のダイエットでは減らせない脂肪細胞を破壊し、減らすことができると発表されています。

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