しばふジムの口コミ一覧

痩せたい、運動不足を解消したい、
と思い加圧トレーニングを体験させていただきました！
簡単なメニューからできたため、運動不足の自分でもトレーニングできました。またトレーニングの時間も短時間だったので、空いている時間で通いやすいと思いました。
スタッフの方も優しく、無理のないメニューを考えて指導してもらったので、運動初心者の方でもオススメできます(^^)
ほどよく汗もかけたので、達成感もありました！
これからも続けたいと思いました！

トレーニングを丁寧に指導してくれます。また、自宅でもできる生活スタイルに合わせた簡単なトレーニングのやり方も教えてもらい日常の中でも運動をする機会が増えました。

食事の面でも、相談に乗っていただき、通いやすい雰囲気で楽しかったです！

いつも大変お世話になっています。
その日の体調、状態を必ず確認をして頂き、状態に合わせたトレーニングメニューを考えて下さり、親切・丁寧に対応して下さいます。
モチベーションが下がっても、横で励ましながらアドバイスを下さるのでしんどくても安心して頑張ることができます。トレーニング以外でもいろんな話をしながら私はいつも日頃のストレスを発散させてもらっています。
トレーニング初めはしんどいですが、安心して始められて、信頼できるトレーナーだと思いますので、おすすめです！

加圧トレーニングは数年前に流行ったこともありどんな感じかは想像できていましたが、想像以上に加圧されると動けないと実感しました。
加圧トレーニングしている時は当たり前にきついですが、外した時の爽快感は半端ないです。
定期的に通えば必ず効果があると言われるのは納得できます。
加圧時間を徐々に延ばしていくのも大切だと思いました。
普通のトレーニングばかりでなかなか加圧トレーニングに行けていませんが、また時間を見つけて行きたいと思います。

いつもジムを契約しても続かないのですが毎度丁寧にトレーニングして頂きしっかり追い込んでくれるので効果も見えてきてしっかり続いてます！無理のない範囲で楽しく通えてます
食事の面でもご指導頂きおすすめのサプリなども教えてくれすごく助かってます！
これからもダイエット為通わせて頂きます！

とても知識豊富で気さくなトレーナーさんで、色々な身体の疑問にも答えていただいてます。女性はどうしても体重の増減がありますが、長い目で見たアドバイスで励ましていただけるのでモチベーションも保てて、少しずつですが体重は右肩下がりです。その時々の自分に合ったセッション内容を用意していただけるのは、マンツーマンならではの良さだと感じます。筋力＆体力アップも出来ていて、1年後の自分の体をもっと好きになれるようにこのまま続けていけたらと思います^_^

パーソナルジムは初めてでしたが、自分の体力や体調に合わせてその日のトレーニング内容を調整して下さるので、無理なく続けられています。
トレーニング自体は10分で短いですが、充分体力も筋力も付いてくれます。

加圧トレーニングを受けるのは初めてで、かつ筋トレが苦手(嫌い・出来ればやりたくない)なので不安もありましたが、何より時間が短く、負荷を沢山かけるようなトレーニングでは無いのであっという間に終わりました！
本当にこれでいいのかな？と思うくらいすぐに終わりましたが、運動不足なので翌日はしっかり筋肉痛になりました(笑)ずっとこの調子で続けて効果が出るなら、私のように筋トレ嫌いな方でも続けやすいなと思いました！

1ヶ月前から通わせて頂いてますが、トレーナーは知識も豊富で自分に合うトレーニング方法を考えてか頂いてます。
効果も出てきて、毎週行くのが楽しみです。
本当におすすめしたいパーソナルジムです！

初めてパーソナルジムでしたが、スタッフさんがとても丁寧に一人一人に合ったトレーニングを考えてくださり、いつも楽しくトレーニングする事が出来ています！
日常の食事面のアドバイス等もお話して下さるので、無理のない自分のできる範囲内で頑張ろうという意識が芽生えて有難いです！
なにより楽しくお話しできるのが私にとって続けたいなと思えるポイントでした。
今後もゆるりと通わせてもらいますー！

初めての加圧トレーニングで年齢的にも不安でしたが、短時間でも効果が出るよう私に合わせた無理のない内容で、トレーナーの方も優しく色々アドバイスしてくれ、話ながらトレーニングしているとあっと言う間でした。駅からも近いし、これなら楽しく続けてられそうです。