セルフホワイトニングサロン エクシアホワイトニングクサツテン
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エクシアホワイトニング 草津店のブログ
- 【本日空枠あります◎】正しい歯磨きとは?
- 皆さん歯磨きのブラッシングはどのようにしていますか?
今回はブラッシングについてお話します!
まず、
歯磨きの最大の目的は、
歯の表面のプラークを取り除くことです。プラークとは歯垢のことでこのプラークさえなければ、虫歯や歯周病などを事前に防ぐことができます!
ただし、どんなに歯を磨いたとしてもプラークが落ちていなければ磨いたことにはなりません。1、プラーク(歯垢)の溜まりやすい場所とは
プラークは、歯と歯ぐきの境目、歯の溝や隙間などに溜まりやすいです。
磨いているつもりでもしっかり届いておらずプラークが溜まるケースはよくあります。
始めは歯垢染め出し剤で磨き残しやすい部分をチェックして歯ブラシをすると正しいハミガキの仕方が身についていきます。
2、歯ブラシの選び方とは
歯ブラシは人によって口のサイズが違うため自分にあった歯ブラシを選ぶことがとても大切です。
歯並びや歯茎の状態に合わせ、毛の硬さ、植毛具合など数種類の歯ブラシを使い分けるとより綺麗に磨けます。
3.歯ブラシの選び方
毛先を上手に使って歯のすみずみまでしっかりとみがくためには、使う人の口のサイズや状態に合わせた歯ブラシを選ぶことが大切。
歯の並びかたや、歯ぐきの状態に合せて、毛のかたさ、植毛の具合など、2~3種類の歯ブラシを使い分けるのもよいでしよう。
自分に合った正しい歯磨きのブラッシングで歯を健康にしていきましょう(*^-^*)
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