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整体院ベストボディワン 船橋(BEST BODY ONE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-12-21 21:21:45.0
- 5年前から【ぎっくり腰】で悩んでました
- こんにちは整体院BEST BODY ONE船橋です。
本日は当院のお客様のご紹介です。5年前に人生初のぎっくり腰になり、それ以来毎年ぎっくり腰を繰り返していました。常に腰に違和感があり、たまに立つのが辛いほど痛みがありました。対策として、週に1回整体院や整骨院に通ったり、寝る前に毎回１～２時間のストレッチをしていました。整骨院はその場では痛みが引くが、次の日には違和感がありました。ストレッチはやらないと本気で辛かったです。BEST BODY ONEさんでは、本来の筋肉の動き、痛みが出る原因、そして自分の身体の状態、それに対するアプローチの説明が丁寧でした。一番すごかった所は、セルフケアをしっかり学んで、自分でケアできるようにして、とっとと卒業するといった方針です。ハードに運動や仕事をした時に少し疲れは感じますが、今までと比べて全然ちがいます。ずっと良くならないと諦めている方、一度きてみた方がいいと思います。
（Sさん（船橋市）３０代 男性）
※効果には個人差があります
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