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整体院ベストボディワン 船橋(BEST BODY ONE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-01-03 09:54:05.0
- 新年明けましておめでとうございます。
- 新年明けましておめでとうございます。
今年も何卒よろしくお願い申し上げます。
寒い時期は腰痛、膝痛、首肩こりの症状が悪化する事がございます。
体を温めて寝る前に簡単なお尻と、ふくらはぎ、脇の下を伸ばすストレッチがおすすめであります。体全体の血流量がグーンっとアップしやすいです。是非、寒い時こそ体を動かすことは大切です。
何か年末年始で痛めたお体のお悩みがございましたら、お気軽にお声がけください。
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