コラボ(CoLabo)のブログ
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投稿日：2024-01-17 14:41:06.0
- 腰痛に関するヒント
- こんにちは整体サロンCoLabo院長の沖本です。
最近寒さも増してきて当サロンにも腰痛やギックリ腰で来られるクライアントの方も増えたように
思います。
というわけで今回はその腰痛に関してです！
ある腰痛になる方の共通点というものがあるのでそれに関して説明していこうと思います。
今回説明するのは腰痛にも様々な種類がありますが多くは骨盤の上側にある仙腸関節という部分に起こる一番多い腰痛になります。
この仙腸関節腰痛に関係するのがズバリ踵骨になります、踵骨がどこかと言うといわゆるカカト、、、の部分になってきます。
とくに慢性的な腰痛の方はこの傾向が強いです。つまり足首やカカトが固まっている方は腰痛注意法なわけです笑
逆に現在慢性的な腰痛に悩まされている方はこの踵骨を調整すれば痛みがかなり緩和されるかもしれません。
そして実はこの骨盤、踵に関連して固まってくる部位がもうひとつ存在します！
次回はそれに関しても説明していこうと思うのでまた次回お楽しみにー
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