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げんき堂鍼灸整骨院 イオン新潟東

ゲンキドウシンキュウセイコツインイオンニイガタヒガシ

  • リラク
  • エステ
  • 鍼灸
  • 接骨・整骨
  • 新潟県新潟市東区大形本町3-1-2 イオン新潟東店3F
  • 大形駅から車で6分 海老ケ瀬ICから車で5分

げんき堂鍼灸整骨院 イオン新潟東のブログ

最新ブログ一覧

115件のブログがあります

1/12ページ 次へ

  • 施術の好転反応について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-03 15:51:13.0
    投稿者:
    げんき堂 新潟東店
    整体や鍼施術を受けた後に、痛みや倦怠感、眠気、微熱感、さらには頭重感などの身体的な変化を経験されたことはありませんか?こうした症状は一見不安を誘うかもしれませんが、実はこ…続きを見る
  • 「漢方的食生活のすすめ」 その1「疲れが取れない」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-03 15:12:53.0
    投稿者:
    げんき堂 新潟東店
    普段の食生活に漢方の考え方を取り入れると今より健康な身体になります!身体の不調をおいしく食べて解消しましょう。不調その1 「疲れが取れない」 漢方では「気」の不足と言われ…続きを見る
  • あなたの姿勢大丈夫ですか? 立ち姿勢編10
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-29 11:29:04.0
    投稿者:
    山宮
    皆さんこんにちは。今回は立ち姿勢編パート10になります!今回は「人垣の中でスマホ撮影する姿勢」について紹介します。人垣の上の対象を撮影しようとし、意識が上に向き過ぎている状…続きを見る
  • あなたの姿勢大丈夫ですか? 立ち姿勢編9
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-26 11:53:17.0
    投稿者:
    山宮
    皆さんこんにちは。今回は立ち姿勢編パート9になります!今回は「ポケットに手を突っ込んで立つ姿勢」について紹介します。寒い時季に起こりがちなシチュエーションですが、上着のポ…続きを見る
  • あなたの姿勢大丈夫ですか?  立ち姿勢編8
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-25 18:38:07.0
    投稿者:
    山宮
    皆さんこんにちは。今回は立ち姿勢編パート8になります!今回は「カートを押しながら肩が上がる姿勢」について紹介します。お腹の力が抜けていると、どうしても肩を上げてカートに寄…続きを見る
  • 1日に必要な水分量は○○飲み物で○○リットルが目標
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-20 13:30:03.0
    投稿者:
    げんき堂 新潟東店
    寒さのせいで水分補給を忘れがち、ってよくありますよね。暖かくなった今こそ、しっかり水を摂るチャンス!一日に必要な水分量はだいたい2L。でもそのうち500mlくらいは食事からも摂…続きを見る
  • 整体でむくみ撃退!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-19 18:48:05.0
    投稿者:
    げんき堂 新潟東店
    朝起きたら顔がパンパン。夕方になると足がむくんでつらい…。 これって、けっこう多くの人が経験してるんじゃないでしょうか?むくみの原因は、血流やリンパの流れが悪くなること。 …続きを見る
  • あなたの姿勢大丈夫ですか? 立ち姿勢編7
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-19 11:36:03.0
    投稿者:
    山宮
    皆さんこんにちは。今回は立ち姿勢編パート7になります!今回は「立ちスマホ姿勢」について紹介します。電車のホームを見渡すと、ほとんどの人はスマホ画面に没入する姿勢になってい…続きを見る
  • あなたの姿勢大丈夫ですか? 立ち姿勢編6
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-18 17:43:09.0
    投稿者:
    山宮
    皆さんこんにちは。今回は立ち姿勢編パート6になります!今回は「後ろで手を組んで立つ姿勢」について紹介します。手を後ろに組む姿勢も、基本的にはスウェイバック姿勢といえます。…続きを見る
  • 代謝を良くして健康に! 岩盤エクササイズのすすめ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-16 15:57:04.0
    投稿者:
    大野
    「岩盤エクササイズ」って、実はめちゃくちゃ効率的!「運動しなきゃ…でも時間ないし、疲れるのはイヤ…」そんな人、多いですよね。でも、代謝を上げるには運動が必要。でもでも、し…続きを見る

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