あなたの腸は何タイプ？本日空きあり：2024年3月24日｜ラグラスアイビー(LAGURUS IVY)のブログ

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投稿日：2024-03-24 13:03:09.0

あなたの腸は何タイプ？本日空きあり: いつもブログをご覧いただきありがとうございます♪

今回は腸のお話です♪
まず、腸は何をしているか簡単に説明すると、腸は取り込んだ食物を消化し、必要な栄養素を吸収しいらなくなった老廃物を排泄してくれる器官です。

腸には5つのタイプがあります。
・ピリピリ腸(ストレス腸)
　仕事や時間に追われて神経が高ぶり、ピリピリした状態が続くことで不調が出てしまうタイプ

・ゆるゆる腸(怠け腸)
　大腸の動きが悪く、便がなかなか動こうとしない弛緩性便秘が多いタイプ

・つまり腸（停滞腸）
　夜のドカ食いが原因で便が大渋滞、腸がうまく動かないタイプ

・カチカチ腸
　1日中同じ姿勢を取り続けることで、体も腸も凝り固まっていることが特徴

・ヘルシー腸
　腸が喜ぶ食事や規則的な生活、正しい姿勢と適度な運動も意識的に取り入れているヘルシー腸　
　理想な柔らかいバナナ状である美うんちであることが多いです☆

あなたはどのタイプでしたか？
タイプ別で解消法なども異なりますが、食物繊維や炭水化物、水、姿勢などお気を付けてお過ごしください☆目指せヘルシー腸タイプですね(*^-^*)

新しい環境に変わったりで見えないストレスが溜まりやすいので、お身体をしっかり休める日をつくってあげましょう♪
自律神経を整えたり、腰痛、便秘におすすめな腸セラピーが当店で受けられます！

本日13時30分～空
ご予約お待ちしております(^^♪

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950-0941
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10時～21時 (最終入店20時)

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