ハカタオカゲセイタイイン コツバンキョウセイシセイキョウセイスタジオ
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- 福岡県福岡市博多区博多駅中央街5-11泰平ビル7F
- 博多駅筑紫口徒歩1分の整体院/口コミALL5.0/肩こり&腰痛整体&頭痛改善に自信あり
博多おかげ整体院のブログ
- 肩こりのデスクワーカーさん必見!!
- 皆さんこんにちは!
博多おかげ整体院の中野です♪
近年、パソコンやタブレットにてお仕事をされる方が急増しています!
当院にも座りっぱなしのデスクワークによる、運動不足、腰痛、肩凝りと
お身体の不調を感じている方々が多数来院されます!
そこで今日はデスクワークによるお身体の負担についてお話しします!
デスクワークによるお身体への負担は様々ですが
今日はその中でも2つピックアップしてお話致します!
まず1つ目は【長時間の座っていることによる負担】
長時間の座位姿勢は、筋肉の代謝低下や血行循環不良を及ぼします!
そうなると、脳血管疾患・認知症のリスクも出てきます!
また、近年では1日8時間以上座っている人は
3時間未満の人に比べて、死亡リスクが1.2倍になるという研究結果もあります!
そして2つ目は【ブルーライト障害】
ドライアイや肩凝り、頭痛の原因だけではなく
自律神経が乱れることで睡眠の質の低下が起こります!
日頃の仕事の負担は増える一方、寝ても疲れが取れず
ダメージが先行して蓄積される負の連鎖。
この記事を見て、自分に少しでも当てはまる方は
まずはお身体を診せてください!
お役に立つ治療やセルフケアの指導を徹底させて頂きます!
早期発見・早期治療を!!
博多おかげ整体院【骨盤矯正・姿勢矯正スタジオ】
〒812-0012
福岡県福岡市博多区博多駅中央街5-11泰平ビル7階
JR博多駅筑紫口から徒歩1分
TEL:050-1808-1174
【博多整体/博多駅整体/整体/博多整体院/博多整体院/整体院/腰痛整体/肩こり整体/美容整体/スポーツ整体/福岡整体/福岡整体院/福岡市整体/福岡市整体院/肩こり/腰痛/小顔矯正/小顔/骨盤矯正/姿勢矯正/猫背矯正/肩甲骨はがし/ブライダル整体/ダイエット整体】
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