ハカタオカゲセイタイイン コツバンキョウセイシセイキョウセイスタジオ
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博多おかげ整体院のブログ
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投稿日：2023-09-23 10:58:07.0
- 自律神経ってなに？
- 皆さんこんにちは！
博多おかげ整体院の中野です♪
いきなりですが、自律神経って言葉聞いたことありますか？
もしくは病院や他院などで
『自律神経が乱れている』とか『自律神経失調症ですね』などと言われた方も
いらっしゃるかもしれません！
そもそも自律神経とは何なのか？
こちらを今日は簡単にお話しします！
自律神経とは人間のスイッチみたいなもので
ONの時は頑張っているとき
OFFの時はリラックスしているとき
このように考えるとわかりやすいと思います！
自律神経も機械などと一緒で
ずっとONの状態になるとオーバーヒートしてしまいます！
なので適度なタイミングでOFFにしなければいけません！
しかしこの切り替えがうまくできていない方が非常に多い。
仕事で疲れて、息抜きと思って遅くまでマンガやネット動画、SNSに
ハマっている方いませんか？
朝の寝起きがスッキリしない方など！
自身がOFF！つまりリラックスしていると思っている
その行動が実はOFFに出来ておらず
自律神経がONのままで生活している事があります！
当院の施術では自律神経をOFFにして身体を整える施術も意識しています！
一度体験されてみてください！
博多おかげ整体院【骨盤矯正・姿勢矯正スタジオ】
〒812-0012
福岡県福岡市博多区博多駅中央街５－１１泰平ビル７階
JR博多駅筑紫口から徒歩１分
TEL：050-1808-1174
【博多整体/博多駅整体/整体/博多整体院/博多整体院/整体院/腰痛整体/肩こり整体/美容整体/スポーツ整体/福岡整体/福岡整体院/福岡市整体/福岡市整体院/肩こり/腰痛/小顔矯正/小顔/骨盤矯正/姿勢矯正/猫背矯正/肩甲骨はがし/ブライダル整体/ダイエット整体】
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整体師【国家資格：理学療法士免許保有】
中野 大貴ナカノ ヒロタカ
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