ハカタオカゲセイタイイン コツバンキョウセイシセイキョウセイスタジオ
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- 博多駅筑紫口徒歩1分の整体院/口コミALL5.0/肩こり&腰痛整体&頭痛改善に自信あり
博多おかげ整体院のブログ
- 疲れやすい身体とは??
- こんにちは!
博多おかげ整体院の水本です♪
本日は、なぜ身体は疲れやすくなるのかについてお話しします!
皆さんは身体の疲れを感じた事ありませんか?
実はそれ、感じて当たり前のことなんです!
まず、身体を支えてくれるのは筋肉です!
この筋肉は20代前半にピークを迎えます!
ですので、何もしなければ身体の支えは年々弱くなり姿勢は歪みます。
姿勢は年々歪んでいくのに、仕事や家事は年々忙しくなりますよね?
そのうち、身体が耐えれなくなっていく、これが疲れをもたらすメカニズムです!
つまり、疲れをゼロにする事はほぼ不可能です。
では、どうしていくべきなのか?
答えは、『疲れに負けない身体を作る』
これしかありません!
そのためにはまず、自分の身体を知ることが最も重要です!
当院でいうところのAI姿勢分析です!
この分析結果を基に、硬くなった筋肉や凝りを整え、次に骨格の位置を正しく戻します!
そして、正しい位置に来た骨格を再度筋肉で固定する!
これで『疲れに負けない身体』の完成です!
単純に聞こえるかもしれませんが、これが自分でやるには中々難しい。
当院では、姿勢の歪みのみならず、筋肉の正しい付け方まで
サポートさせていただきます!
ぜひ、『疲れに負けない身体』を手に入れてください!
まずは無料カウンセリングからご相談下さい!
一緒に頑張っていきましょう!
博多おかげ整体院【骨盤矯正・姿勢矯正スタジオ】
〒812-0012
福岡県福岡市博多区博多駅中央街5-11泰平ビル7階
JR博多駅筑紫口から徒歩1分
TEL:050-1808-1174
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