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エングロー(Englow)のブログ
プライベート
投稿日：2024-02-22 14:43:34.0
- 菌活で身体の内側から綺麗に
今回は、菌活でエイジングケアテクをお伝え致します！
やっぱり乳酸菌は良い！
ヨーグルトの魅力！
肌荒れの原因となる便秘を解消する事で美肌へ導いたり、マスク生活の中での気になる口臭予防などにも期待が出来て良い事ずくしなんですよー！
1、便秘がスッキリ、美肌へ
便秘で荒れたお肌も、悪玉菌の増殖を抑えて腸から綺麗になる事で、スベスベお肌を叶えます。
2、口臭予防
善玉菌が増える事により、口臭予防となります。 また、ロイテリ菌には、歯周病を減らす効果もあるそうです！
3、免疫力UPで健康に
ヨーグルトを食べると腸から免疫細胞が全身に運ばれて、最近やウイルスと闘ってくれるそうです！
また、花粉症の緩和も免疫力がアップすることで少し手助けしてくれるというお話を聞いてから私は摂るようにしています。
4、痩せ易い身体作りのお手伝い
善玉菌が作り出す短鎖脂肪酸が、脂肪を取り込むのを抑制し、痩せ易くなるそうです！
是非、食生活に取り入れてみては如何でしょうか？
菌活で、身体の内側から綺麗になったら、素敵な春を迎えましょう！
あなたのお悩みに真摯に向き合って、理想のお肌作りのお手伝いをしておりますので一度ご来店してみませんか？
お肌のお悩みならenglowへ！
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