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エングロー(Englow)のブログ
- お肌に良い!?カプサイシンとは(辛)
- 辛い食べ物がお肌に良いって、どこかで聞いたことはありますか?
辛い物の成分にある『カプサイシン』
カプサイシノイドと呼ばれる炭素(C)、水素(H)、酸素(O)、窒素(N)からなる天然の有機化合物の一つで、唐辛子などに含まれる辛みをもたらす成分です!
このカプサイシンが舌の感覚神経を刺激し、辛みを感じるそうです。
カプサイシンが肌に良い理由
●発汗作用;カプサイシンを摂取すると、発汗や皮脂分泌が促されます。汗の水分と皮脂の油分によって、乾燥しにくい肌になり、肌本来の美しさを引き出すことをサポートしてくれます。
さらに、辛味成分によって血行改善の効果も期待でき、冷え性の方にもおすすめです。
●便秘の改善;カプサイシンは、腸の運動を高める効果もあり、便秘の改善をサポートしてくれます。
便秘は、ニキビなどの肌トラブルを招くことがあります。カプサイシンの摂取により便秘が解消されたら、腸の老廃物が排出され、美肌につながると考えられます。
●ストレス解消;カプサイシンを摂取すると高揚した気分になり、ストレスの解消に繋がります。
不安やストレスは美肌の敵です。ストレスが解消されると、血流促進や睡眠の質の向上により、肌にもいい影響を与えると考えられます。
カプサイシンには嬉しい効果がありますね!!
韓国の方のお肌がキレイなのもここに秘訣があったのかも!!#キムチ
辛い物を食べると汗をかきますよね?そうです、デトックス効果もあるんです!
ですが、辛い食べ物が苦手・・という方もいらっしゃるかと思います。そんな方にオススメなのが
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温水の遠赤外線マットを使用しており、芯から体があたたまります。体温を上げる事で老廃物(汗)をより出せるようになります。また、テラヘルツ・ゲルマニウムが入っており、血液の流れを改善、身体の中の電流バランスを整え、コリやむくみに効果もありデトックスしやすい身体へしてくれます。
最近汗をかいていない方!汗を流してデトックス!美肌も手にいれましょう!!
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