エステ フェイシャル リラク 脱毛 Englow【エングロー】
エステ フェイシャル リラク ダツモウ エングロー
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- 東京都墨田区両国４丁目１９－６ 三橋ビル１Ｆ
- 両国駅徒歩７分
エングロー(Englow)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-06-21 10:48:55.0
- 肩甲骨(けんこうこつ)回しの効果
- 【肩甲骨周りの筋肉をほぐすことによるメリット】
〇痩せやすくなる
・「褐色脂肪細胞」が活性化される
肩甲骨周りには「褐色脂肪細胞」という脂肪を燃焼させて熱を作り出す細胞が密集しています。
なんと、この細胞は脂肪燃焼作用が筋肉の約70倍！
肩甲骨を回すと、この「褐色脂肪 細胞」が活性化させるので、効率よく痩せることができます。
・骨盤の動きが良くなる
肩甲骨と骨盤は背骨により連動しています。そのため、肩甲骨周りが凝り固まっていると、骨盤の動きも制限されてしまいます。
骨盤の動きが制限されると、血流が悪くなり、老廃物が分泌されにくくなり、
代謝が悪くなる、
むくみやすくなる、
冷え性の悪化、
便通が悪くなる、など太りやすく痩せにくい体質になってしまいます。
・背中のぜい肉が落ちる
肩甲骨を動かすと、背中の筋肉も動くので、余計な脂肪を落とすことができます。
背中の筋肉が鍛えられ、ぜい肉が落ちれば、綺麗な後ろ姿になれます。
〇バストアップ効果
巻き肩・猫背が改善され、バストを支える大胸筋が機能するようになります。
垂れてしまったバストが正しい位置に戻り、血行が良くなる事で栄養が届きやすくなり、バストアップにつながります。
〇猫背の予防/改善
肩甲骨の間にある「菱形筋」が使えていないことが、猫背になる原因の1つです。
肩甲骨を回すと、「菱形筋」が鍛えられ、肩甲骨が正しい位置に戻るので、猫背が改善されます。
〇肩こりの予防/解消
肩こりの原因は、肩甲骨を持ち上げるときに使う筋肉が凝り固まってしまったからです。
肩甲骨を回すことで、次第に凝り固まった筋肉が動くようになり、肩こりが解消されます。
〇呼吸がしやすくなり、疲れにくくなる
肩甲骨周りの筋肉が凝り固まっていると、胸郭の拡大・縮小をする呼吸筋がかたくなり、呼吸が浅くなってしまいます。
他にも、頭痛の軽減や、スポーツのパフォーマンスのUｐなどのメリットがあります！
マッサージを受けた後にもみ返しが来る場合があります。
もみ返しが来た場合も肩甲骨まわしがオススメです！肩甲骨回しをすることで痛みやだるさが軽減されます。肩甲骨回しを習慣化する事でもみ返しも来にくくなるでしょう。
#肩回し#肩甲骨まわし#マッサージ#アロママッサージ
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥6,500 お疲れ様の方９０分!!オールハンドアロマリラクゼーション￥6500
|
サロンの最新記事
-
●2025-08-23
-
●2025-08-21
-
●2025-08-21
-
●2025-08-21
-
●2025-08-20
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年8月分（15）
- 2025年7月分（27）
- 2025年6月分（29）
- 2025年5月分（24）
- 2025年4月分（29）
- 2025年3月分（26）
- 2025年2月分（37）
- 2025年1月分（34）
- 2024年12月分（34）
- 2024年11月分（46）
- 2024年10月分（37）
- 2024年9月分（30）
- 2024年8月分（34）
- 2024年7月分（35）
- 2024年6月分（17）
- 2024年5月分（34）
- 2024年4月分（48）
- 2024年3月分（82）
- 2024年2月分（44）
- 2024年1月分（14）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（1）
- 2023年10月分（6）
もっと見る
エングロー(Englow)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥9,800 日々のお疲れと選べる肌ケアなら【ハーブピーリング】又【復元】&アロマ60分
|
|
新 規 |
¥6,800 ≪口コミ投稿必須≫憧れの白玉肌へ復元パック＋選べるオプション＋デコルテ付
|
|
新 規 |
¥6,800 憧れの白玉肌へ♪美白・くすみ・シミ緩和【復元パック】肌荒れの気になる方◎
|
|
新 規 |
¥6,800 ≪口コミ必須≫肌のデトックスハーブピーリング＋選べるオプション＋デコルテ
|
|
新 規 |
¥6,800 肌のデトックス☆毛穴・ハリ・しわ緩和【剥離なし微細針入ハーブピーリング】
|
|
新 規 |
¥9,000 ダイエッター必見！痩身強圧インド式エステ100分ヘッドマッサージ付
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
