ヒナタ(HINATA)のブログ
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投稿日：2025-03-20 12:45:13.0
- 首肩の凝り しびれ
- 首肩の凝りからのしびれ
首が凝ってるから首をほぐす
肩が凝ってるから肩をほぐす
凝った部分をほぐしても一時的なもの
原因を作っている箇所からほぐさないと
良くはならない
背中は自律神経もあり
硬くなるとよくない
めちゃくちゃ大事な部分です☆
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