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ビヨンドボディケア 栄店(BEYOND BODY CARE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-12-10 12:33:34.0
- 【猫背でお悩みの方】
- 【整体・ストレッチ】
みなさん、こんにちは！
BEYOND BODY CARE栄店
トレーナーの下原です！本日は【猫背でお悩みの方】についてお話しさせていただきます！
最近、猫背がお悩みでご来店してくださる方が多くいらっしゃいます！
特に多くの方がデスクワークのお仕事の方が多いです。
猫背は見た目だけでなく肩こりや腰痛など痛みの原因にもなってきます。
首の位置が肩よりも前にでることで背骨が丸くなることで姿勢が崩れ、痛みとして出てくるのです。
猫背になる原因
・スマホやパソコン
・筋肉の弱化
・背骨や骨盤の歪み
特にスマホやパソコン作業はみなさん当てはまるのではないでしょうか？
お休みの日はyoutubeなどの動画や、スマホゲームに夢中になると姿勢が崩れやすくなってきます。また、大人になるにつれて体を動かす習慣がなくなると同時に筋力も低下し、背骨や骨盤が崩れてきます。
猫背を治して行くにはトレーニングと骨盤矯正を行わなくてはなりません！
お家のエクササイズでもしっかりと行えば効果がありますが、何よりも歪みを直さないと意味がありません。
当店では、姿勢改善のお手伝いをさせていただいております！
お気軽にご相談ください！
一緒に現在のお身体の状態を確認して行きましょう！
只今、BEYOND BODY CARE 栄店は【OPEN記念キャンペーン】を実施しております！
通常11,000円の施術→4,500円！
更に、口コミ投稿していただけると4,000円で施術させていただけます！
是非この機会にご来店いただき、皆様のお身体のサポートをさせていただければ幸いです！
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