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ビヨンドボディケア 栄店(BEYOND BODY CARE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-01-28 16:26:53.0
- 【体が硬い人必見～水分の重要性～】
- 【整体・ストレッチ】
BEYOND BODY CARE栄店
トレーナーの下原です！本日は【体が硬い人必見～水分の重要性～】をお伝えいたします！
・ストレッチしているのに硬い
・マッサージしているのに...
・酢を飲んでいるのにな～
色々やっても体が硬いなんてことありますよね。
そんな人は、ずばり「水分」が足りていないかもです！
人間の体の半分以上が水分でできているということは学校で習いますが、
筋肉の半分以上も水分ということはご存知ですか？
いくら筋肉をマッサージしてほぐそうと、ストレッチして伸ばそうとも、
中身の水分が不足していては伸びる以前のお話なんです。
しっかり水分をとって、ケアしていけば効果も倍増します！
ぜひお試しください！！
お身体の不調に困っている方は当店へご来店ください！お待ちしております！
トレーナー下原
■【整体・ストレッチ】BEYOND BODY CARE 栄店
■住所：愛知県名古屋市中区栄3-8-3-2 A G SAKAE 6F B区画
■営業時間：10:00～22:00
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