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ビヨンドボディケア 栄店(BEYOND BODY CARE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-13 13:46:37.0
- 【体の左右差ないですか？】
【整体・ストレッチ】
BEYOND BODY CARE栄店
トレーナーの仲田です！
みなさんは身体に左右差ありませんか？
左右差があると、身体の不調につながりやすくなります。
今回は身体の左右差についてです！
まず、左右差が起きる原因として、生活習慣が関係しています。
日常で、長時間同じ姿勢で作業をする、鞄を同じ方に下げやすい事や、片側に体重を乗せて立つことがあるなどです。これらが積み重なると、骨盤や姿勢の歪みにつながります。
歪みや、左右差があるだけで片方に力が入りやすい、入りにくいとなって右肩だけ凝っている。片側だけ疲れやすいとなりやすいのです。
身体の歪みや左右差を作らないためにも、普段から姿勢を意識してみましょう！
トレーナー仲田
■【整体・ストレッチ】BEYOND BODY CARE 栄店
■住所：愛知県名古屋市中区栄3-8-3-2 A G SAKAE 6F B区画
■営業時間：10:00～22:00
■電話番号：052-228-3360
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