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ビヨンドボディケア 栄店(BEYOND BODY CARE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-19 12:47:17.0
- 【くびれが出来にくい理由とは】
- 【整体・ストレッチ】
みなさん、こんにちは！
BEYOND BODY CARE栄店
トレーナーの下原です！本日を【くびれが出来にくい理由とは】をテーマにお話しさせていただきます！
くびれが出来にくい理由は、肋骨の硬さが原因のことがあります！
肋骨は歪まないイメージがありますが、実際は反り腰や背中（肩甲骨の下部）のハリなどが原因で、肋骨全体の形状が歪む事があります。
正しい姿勢や歪みがない状態であれば、肋骨は広がらず歪みもないので、ウエストはくびれています！
腰が反る癖があると、お腹から浮き出るように肋骨が持ち上がり、さらに外側に広がるようにして肋骨はゆがみます。
腰の緊張や背中のハリなどで腰を反らせたことで、肋骨からお腹にかけては肌が引き離されたように筋肉との間に隙間が生れます。この部分に、脂肪や老廃物が流れ込み、お腹周りが太くなります。
自分一人だどなかなか改善が難しいと感じる方は、一度当店にご来店して一緒にお身体の状態を確認しましょう！！
トレーナー下原
■【整体・ストレッチ】BEYOND BODY CARE 栄店
■住所：愛知県名古屋市中区栄3-8-3-2 A G SAKAE 6F B区画
■営業時間：10:00～22:00
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