ソウシン リンパマッサージ セイタイ サロン エスエー
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エスエー(SA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-14 22:11:50.0
- 肩こり浮腫みでお悩みの方
- こんにちは！
salonSAの定末です。
最近、「肩こりがつらい」「足のむくみが取れない…」というお悩みをよく耳にします。
気温の変化が激しいこの季節、血流やリンパの流れが滞りやすくなるんです。
肩こりやむくみの原因は、筋肉のこわばりとリンパの滞り。
デスクワークやスマホ操作などで同じ姿勢が続くと、筋肉が固まり、血流が悪くなってしまいます。
その結果、老廃物や水分が溜まりやすくなり、むくみや重だるさを感じやすくなるんです。
特に女性は冷えやすく、下半身に水分が溜まりやすいので注意が必要です。
そんな時は、
・肩を大きく回して血流を促す
・お風呂にゆっくり浸かって体を温める
・水分をしっかり摂る（冷たい飲み物は控えめに）
この3つを意識するだけでも、かなりスッキリします！
当サロンでは、筋膜リリース×リンパケアで、
ガチガチに固まった筋肉を緩めながら、溜まった老廃物をしっかり流していきます！
「肩が軽くなった！」「脚がスッキリした！」とリピートされる方も多数です。
つらい肩こり・むくみを我慢せず、ぜひ一度ご相談ください♪
秋の疲れをリセットして、軽やかな体で過ごしましょう！
ご来店お待ちしております！
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