【8月後半】夏後半すべき肌対策：2023年8月22日｜アントルーチェ代々木上原(Entluce.)のブログ

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ビューティー

投稿日：2023-08-22 01:30:58.0

【8月後半】夏後半すべき肌対策: 日焼け・クーラーの乾燥

とにかく・・・
「乾燥」が敵！です。

水分爆発パックもいですが、ホームケアではなんとかならないこの夏の肌疲労。。

幹細胞で元気になれます。
でも、いくら幹細胞導入しても睡眠をしっかりとれてなければ難しいですよね。

ある程度は寝るようにしてください
そして、しっかり食べることも大事です！

何食べるか、何時間眠るか、諸説ありますが・・・

・おいしく食べれたらそれでＯＫ
・すっきりすればそれでいい

です！
ストレスかかるよりは全然いいです。

日頃不調な方をみているので、その経験からのお話でした！

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