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ナオル整体 荻窪院(NAORU整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-12-19 14:44:41.0
- 食の好みの影響
- 皆さんこんにちは！
季節の変わり目で体調を崩されていませんか？
今日は東洋医学の考え方でみる
食の好みと体調への影響をお伝えしていきます。
【五味とは？】
酸（さん）・苦（く）・甘（かん）・辛（しん）・鹹（かん）の5つの味に食べものを分類し、味と臓器が密接な関係にあるとした考え方です。
ー酸味ー
肝を養う。肝は、目、爪に身体の調子が反映します。
血を貯えたり血流量をコントロールし、精神の調整もおこなっています。
ー苦味ー
心を養う。心は、舌、顔色に身体の調子が反映します。
血液ののポンプ作用をもち、精神、意識の活動に影響します。
ー甘味ー
脾を養う。脾は、口に身体の調子が反映します。
消化吸収や栄養物、水分を全身に運ぶ、統血する作用があります。
ー辛味ー
肺を養う。肺は、皮、毛、鼻に身体の調子が反映します。
肺は、呼吸によって「気」の生成に関わっていて
全身の様々な機能を正常に機能させることに関わっています。
ー鹹（かん）味 ー
腎を養う。腎は、耳と二陰（前陰を生殖器・尿道、後陰を肛門）に身体の調子が反映します。
腎は、生長、発育、生殖、知能、老化に関わり
体液の代謝を調整します。
NAORU整体荻窪院では、最新AIを活用してあなたの柔軟性を向上し、お身体のお悩みを、全力で、サポート致します！
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