ナオルセイタイオギクボイン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 東京都杉並区荻窪４丁目２０ー１８
- 荻窪駅徒歩4分/最新AI姿勢診断×本格整体/国家資格保持/首肩こり/腰痛/骨盤矯正/整体
ナオル整体 荻窪院(NAORU整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-01-28 10:15:45.0
- ストレートネックとは？
こんにちは！NAORU整体 荻窪院です！
今回は首に負担がかかっている方に読んでほしい内容になります！
【ストレートネックとは】
通常首は湾曲していて、ショック吸収や筋活動のバランスをとっていたり、骨性の支持力を強く保ったりと、湾曲のお陰で私達は５kg程ある頭部を支えることが出来ています。
ですが、デスクワーク、スマホ、家事、育児、猫背、反り腰、O脚など生活習慣や姿勢の乱れにより、首の湾曲が減少しストレートネックになっていくという流れです。
特に頭が下がり、下を向いている時間が長いと首が苦しくなってしまいます。
【ストレートネックになってしまうと、、、】
湾曲がない為、骨性の支持力が低下し、頭部の重みを常に首の筋肉で支えなければいけないので、筋肉への相当なストレスとなってしまいます。
例えば、
頭が６０°前に倒れた状態では、首に２７kgの負荷がかかってしまいます。
お米30キロを首にのせて生活している状態です。相当首が頑張ってしまっています。
しっかり良くするには頭を肩ののラインに持って来ることが大切です＾＾
まずは今の頭のポジションを確認してみてください！
NAORU整体荻窪院では、最新AIを活用してあなたの柔軟性を向上し、お身体のお悩みを、全力で、サポート致します！
何か、ございましたらお気軽にお問い合わせくださいませ
プロフィールのLINE でご連絡くださいませ
〒167-0051
東京都杉並区荻窪4丁目20-18
JR 中央・総武線『荻窪駅』南口徒歩４分
#NAORU整体#NAORU整体荻窪院#荻窪#荻窪院#荻窪整体#杉並区#杉並整体#杉並本格整体#猫背矯正#骨格矯正#ストレッチ#歪み矯正#肩こり#腰痛#猫背#頭痛#むくみ#冷え症
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（9）
- 2024年5月分（13）
- 2024年4月分（6）
- 2024年3月分（11）
- 2024年2月分（14）
- 2024年1月分（18）
- 2023年12月分（20）
- 2023年11月分（21）
- 2023年10月分（22）
- 2023年9月分（23）
- 2023年8月分（19）
もっと見る
ナオル整体 荻窪院(NAORU整体)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
人気No.1【完全オーダーメイド★】AI診断×最高級の施術が55%off！ ¥4,400
|
|
新 規 |
【芳賀先生限定】効果抜群◆AI×極上施術◆肩こり・腰痛・姿勢改善 ¥500
|
|
新 規 |
【6月限定5名★】AI診断×トリガーポイント整体×骨格矯正85％off ¥1,500
|
|
新 規 |
【結婚式前に☆ブライダル整体】AI×美姿勢矯正 ¥3,500
|
|
新 規 |
【不眠・睡眠不足・頭痛】 AI×自律神経整体 夢心地の快眠へ ¥3,500
|
|
新 規 |
【女性のお悩みNO.1】骨盤/冷え性/足のむくみに AI×整体全身コース ¥3,500
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
