季節の変わり目「秋の土用」：2023年10月16日｜ジネコラボ新宿店(Gyneco-labo)のブログ

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投稿日：2023-10-16 18:46:38.0

季節の変わり目「秋の土用」: こんにちは。ジネコラボ新宿高藤（たかふじ）です。

さて、秋も深まり秋土用が近づいてまいりましたね。
土用といえば、夏にうなぎを食べる日！という印象がありますが、実は土用は年に４回訪れるのをご存知でしょうか？

陰陽五行論（木火土金水）を季節に当てはめると、木＝春、火＝夏、金＝秋、水＝冬となりますが、そうすると土が余ってしまいますね。これを全ての季節の変わり目の期間と捉えるようになりました。

詳しくいうと、立春、立夏、立秋、立冬の前の18日間のことを指し、2023年の秋の土用の期間は【10月21日（土）～11月7日（火）】になります。

この期間は、“何かをする”より“何もしない”方が良さそうです。実際にこの時期は、土に関すること（土いじりや草むしり、工事や地鎮祭など）や新しいこと（引越しや開業開店）などを避ける習わしがあるようです。

陰陽五行論に話を戻しますが、臓器を当てはめると土＝脾となり、
（西洋医学でいう脾臓とは捉え方が違っていて、消化吸収に関する働きを担っています）
そして、脾に関連するものとして「意」（思考・推測・注意力・記憶）が挙げられます。
ストレスがかかるとお腹が痛くなる、下す、くよくよ悩んでいると食欲を無くす・・などは私たちがよく経験することですよね。

何が言いたいかというと何か行動して後悔してくよくよ悩むより、今は来る冬に向けてじっくりと考える・準備する時期なのではないかと思うのです。そして何もしない喜びを噛み締めて、身体を休める方が良いのではないかと思うのです！

何か理由をつけないとのんびり休むことができないあなた！そんなことを意識しながら、土用の期間をゆっくりと過ごしてみませんか？
当店では、冬に向けて冷えない体づくりのお手伝いをさせていただいております。冬に向けての準備を一緒に行いましょう♪ぜひ、ご来店ください。

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