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ジネコラボ 新宿店(Gyneco-labo)のブログ
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投稿日：2025-03-27 16:01:24.0
- 【アレルギーと妊活その2】
- こんにちは。ジネコラボ新宿です！
前回に引き続き、花粉をはじめとするアレルギーのお話をします。
アレルギーはヒスタミン過剰で起きるというお話をしておりますが、
ヒスタミンが多く含まれる食品というものがあります。
例えば、、
サバやイワシ、マグロ、カツオなどの赤身魚
チーズ、ヨーグルト、納豆などの発酵食品
ソーセージ、ハムなどの加工食品など。
これらの食品摂取を控えるだけで、症状が緩和されることも考えられるので
ぜひ試して、ご自身の体の変化を観察してみてください。
前回もお話ししたように、腸の状態をよくすることも
アレルギー対策をする上で重要ですし、
腸の状態＝着床環境の状態なので、アレルギー対策は妊活のゴールへの起爆剤となります。
ぜひ一度、施術を受けにいらしてください。
スタッフ一同お待ちしております！
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