スパdeいぐなるのブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-07 16:07:02.0
- 春の不調は何のせい？
- こんにちは！
いつもスパdeいぐなるをご利用いただきありがとうございます♪
スタッフの関です。
暦の上ではすっかり春れ
日中は暖かく過ごしやすい日もあれば、夜は思ったより冷え込んだり、急に雪が降ったりと、春は1年の中でも寒暖差が激しい季節です。
こんな季節は体調を崩しやすく、特別なことはしてないし、何も心当たりが無いのに、何故だか体調が悪い…気のせいかな…と言う事が起こります。
これは春独特の不安定な気候のせいで、自分では気が付かないうちに身体に負担がかかっているからです。
自律神経が乱れやすい春…
忙しい時期ではありますが、しっかり身体を休めて、身体と心のケアをしてあげてください！
春の不調からくる自律神経の乱れにおすすめの対処法4選
是非参考にしてみてください！
お休みの日やお仕事の帰りに、是非りんごの湯の温泉といぐなるのリラクゼーションで、自分にご褒美時間をあげましょう(*^^*)
ご予約をお待ちしてます！
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