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きれいウィーク 恵比寿のブログ
2025年10月のブログ一覧
18件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-10-11 14:43:42.0
- 投稿者：
- 代表 齊藤
～見えないけれど身体の中心で働く筋肉～◇呼吸を動かしているのは“横隔膜”前回は「浅い呼吸と不調の関係」についてお話しましたが、今回はその呼吸を動かす主役、“横隔膜（おうか…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-10-10 11:08:45.0
- 投稿者：
- 代表 齊藤
～その不調、呼吸が関係しているかも～◇疲れが取れないのは「呼吸の浅さ」が原因かも？「なんだか疲れが取れない」「肩や首がいつも重い」そんな不調を感じていませんか？実はそれ、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-10-09 10:17:44.0
- 投稿者：
- 代表 齊藤
これまで４回にわたり「身体の土台＝骨盤と足」についてお伝えしてきました。最終回の今回は、土台を整えることでどんな“変化”が起こるのかをお話しします。◇身体が整うと、心も変…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-10-08 11:04:31.0
- 投稿者：
- 代表 齊藤
これまでのシリーズで、「身体の土台＝骨盤と足」とお伝えしてきました。今回のテーマは、その2つの関係性について。実は骨盤と足は、切っても切れない深いつながりがあるんです。◇…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-10-06 10:34:07.0
- 投稿者：
- 代表 齊藤
これまでのシリーズで、「身体の土台＝骨盤と足」というお話をしてきました。前回は“身体の要”である骨盤についてお伝えしましたが、今回はもうひとつの土台「足」についてです。◇…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-10-03 10:34:55.0
- 投稿者：
- 代表 齊藤
前回は身体を支える土台＝「骨盤」と「足」が大切というお話をしました。今回はその中でも、特に中心的な役割を果たす「骨盤」についてご紹介します。◇骨盤は上半身と下半身をつなぐ…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-10-01 16:23:13.0
- 投稿者：
- 代表 齊藤
日々施術をしていると、運動習慣がある方でも「実はうまく体を使えていない」そんなケースに多く出会います。今回はその気づきの一例をご紹介します。◇一見しなやかでも、実はガチガ…続きを見る
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