眉毛×まつげパーマ teyan大阪谷六店【マツエク/アイブロウ/まつ毛パーマ】
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- まつげ・メイク
- 大阪府大阪市中央区上本町西1-5-18 エイチ・ツー・オー第五ビル501
- ☆谷町6丁目駅徒歩1分☆リピート率80%超☆眉毛☆まつげパーマ☆マツエク☆アイブロウ
テヤン 大阪谷六店(teyan)のブログ
- まつ毛の育成は食事から!
こんにちは!
teyanのサクラです!
まつ毛は髪の毛と同じ「ケラチン」というたんぱく質でできています!
そのため、外からのケア(美容液など)も大事ですが、
内側=食事からの栄養もとっても重要なんです♪♪まつ毛が伸びる栄養素5選☆
1.タンパク質
卵、鶏むね肉、豆腐、魚、納豆など
まつ毛の“本体”をつくる大事な栄養!
2.ビタミンB
玄米、豚肉、卵、アボカド、バナナなど
毛の成長スピードを助け、抜けにくい健康なまつ毛に☆
3.ビオチン
卵黄、ナッツ類、レバーなど
「まつ毛サプリ」と言われるほど有名な成分♪
美容液にもよく入っています!
4.ビタミンE
アーモンド、かぼちゃ、アボカド、オリーブオイルなど
毛根の血行を良くして、まつ毛が伸びやすい環境を整えます
5.亜鉛
牡蠣、牛肉、卵、ナッツ類
まつ毛のハリ・コシUPに必須!
サプリでとっている方も多いですよ♪
美容液やサロンケアで“外から補う”ことに加えて、
食事で“内側から育てる”ことができると、まつ毛はぐんと強く美しくなります!
サロンでのメニューと合わせて、食事も少し意識してみてください♪
「まつ毛が伸びない、、」と思ったときは、美容液だけではなく食生活も見直してみましょう!!【Instagram】
★谷六店 店長 ミク★
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★カレン★
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★玉造店 店長 サクラ★
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★ユカリ★
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★teyan 玉造★
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★teyan 谷六★
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