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タスク整体院 藤枝店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-09-23 16:10:42.0
- 食べ物と身体の関係
こんにちは
タスク整体院 藤枝店です！
皆さんは、食べ物と身体の関係をご存知ですか？
身体は内側からもアプローチをしなければ根本的な改善は難しいといえます。
・食べた物は胃で分解され、小腸で栄養を吸収！
・小腸は吸収した栄養を全身へ届ける！
・余った栄養物は身体に溜めたり、使い終わったエネルギーは大腸から便として排出！
この動きがうまくいってないと、便秘や下痢、疲れやすい身体、太りやすい身体の原因に…
身体の調子が悪い時、自分が食べていた物を考えてみることも大切です^ ^
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投稿者
タスク 整体院
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