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タスク整体院 藤枝店のブログ
- バレンタイン♪
こんにちは!
藤枝市にあるタスク整体院藤枝店です(*^^)v
2月14日はバレンタインデーでしたね♪
皆さんは誰かに贈ったり、頂いたりしましたか??
私は母親と、妹、スタッフからいただきました!
プレゼントをもらうのはたとえ義理であってもやはり嬉しいものですね(*^_^*)
さて、今回はバレンタインに活躍する「チョコレート」についての投稿です!
チョコレートの材料でもあるカカオには体にとってプラスな効果をもたらすともいわれています
カカオポリフェノールの効果によって血糖値の上昇を抑えてくれるというデータがあるのです!!
具体的な効果としては、、
1、糖質の吸収を緩やかにしてくれる
2、血糖値の上昇を穏やかにしてくれる
これにより肥満対策にもなると言われています。
この時に食べるべきは高カカオチョコレートです!
成分表示をみて「カカオマス」が1番最初に書かれている商品を選びましょう。
詳しくは店舗の永原を捕まえて聞いてきてくださいね♪
次回の投稿もお楽しみにお待ちください!!
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