ドライヘッドスパセンモンテン オウサマノヒルネ ウエノテン
- リラク
- エステ
- 東京都台東区東上野3-21-7 1階
- 上野駅地下出口から徒歩2分[上野,上野駅,肩こり,ドライヘッドスパ,眼精疲労,小顔]
王様の昼寝 上野店のブログ
ビューティー
投稿日:2025-11-29 08:15:00.0
- 豆乳の効果
- 今回は、豆乳の効果と取り入れ方について紹介します。
豆乳の主な効果
【ホルモンバランスのサポート】
豆乳に含まれる大豆イソフラボンは、女性ホルモン(エストロゲン)に似た働きをします。
そのため、月経前の気分の揺れ、肌荒れ、更年期症状の緩和など、ホルモン変動による不調を整える助けとなります。
美容面では、コラーゲン生成を助け、ハリやツヤを保つ効果も期待できます。
【腸内環境を整える】
豆乳にはオリゴ糖が含まれ、腸の善玉菌を増やす働きがあります。
便通改善をサポートし、肌荒れや吹き出物の予防にもつながります。
【ダイエットサポート】
植物性タンパク質が豊富で、筋肉量維持にも役立ちます。
また、満腹感が得られやすいので、間食を減らしたい人にもおすすめです。
コレステロール値の改善にも効果があるとされています。
【冷えの改善】
豆乳は身体を冷やしにくい食材で、温めて飲むことで血流促進にも役立ちます。
特に冬場はホット豆乳がリラックス飲料として最適です。
取り入れるタイミングとおすすめの飲み方
飲むタイミングは朝がおすすめ。
空腹時は吸収率が高く、代謝アップの効果も期待できます。
就寝前に飲む場合は、ホットにしてはちみつを少し加えると安眠効果も◎
ただし、過剰摂取は逆効果になるため、1日の目安は200~400ml程度が理想です。
まずは朝の一杯を習慣にしてみてはいかがでしょうか。【王様の昼寝のドライヘッドスパのこだわり】
当サロンは名前の通り、優雅にお昼寝ができるくらいリラックスしてもらえるような環境作りと内装に力を入れております。
ドライヘッドスパもリラクゼーションだけでなく、しっかりとした効果効能をお客様のお悩みをお伺いしながら
眼精疲労、小顔、肩こり、睡眠障害など用途を分けツボなども把握しお客様に最適なマッサージを受けて頂きたく
中でも眼精疲労と小顔に対して特に力を入れております。
目元の疲れからくるお顔や頭皮のたるみ。
頭皮を引き上げる事でのお顔のリフトアップや小顔効果のビフォーアフターは大変ご好評いただいている自慢の技術になります。
是非ご堪能下さい。
*東京都台東区東上野3-21-7-1F
《上野駅徒歩4分》
*03-5846-8835
[[ドライヘッドスパ/上野/ヘッドスパ/肩凝り/眼精疲労/小顔/マッサージ]
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