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アナベル(anabell)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-09-02 20:13:13.0
- ボディメイク★モニター様
ボディメイクモニター様
［施術内容］
ボディメイク60分×4回
［期間］
約1ヶ月間
腹部がわかりやすくサイズダウンしましたが、
ヒップアップ、前太ももの張り改善などの
効果も出ています！
短期間で素晴らしい結果を出して頂けました★
モニターにご協力頂きありがとうございました。
ここでダイエットの大切なポイント。
ダイエットを始めた時、
まずは上半身から痩せていきます。
下半身が痩せ始めるのには少し時間がかかります。
そして太る時は下半身から太っていきます。
ダイエットを行った時、
『上半身は痩せてきたけど、下半身はなかなか落ちなかったから』とそこで諦めないでください。
継続していくと徐々に下半身にも変化が表れます。
逆に、そこでダイエットを辞めてしまうと、
今度は痩せなかった下半身から太っていくので、
さらに下半身が大きくなってしまいます。
ダイエットを辞めては始めてを繰り返すと、
下半身がどんどん大きくなる
アンバラスな体型になってしまいます。
ダイエットは途中でやめずに
必ず最後まで継続し、
最後のダイエットにすることが大切です。
そしてダイエット期間中に太らない生活習慣を身につけ、
普段通りの生活でも体型を維持できることを目指しましょう！
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