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アナベル(anabell)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-02-07 16:19:08.0
- 立春を迎えて
立春も過ぎて日も少しずつ長くなってきましたね。
この時期、寒暖差も大きく春先に不調を感じる方が増えてきます。
寒暖差により自律神経が乱れることで、気持ちが不安定になったり、血流が悪くなることから、めまい、頭痛、眠気、肩こりなど、なんとなくの不調を感じやすいです。
さらに追い打ちをかけるように花粉症が始まって
絶不調、、、
なんて方も。
こんな時は無理をしないことが1番です。
ゆっくりとお風呂に浸かって
質の良い睡眠をとりましょう。
すでに不調を感じている方は放置せず、
早めにお体のケアにお越しくださいね。
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