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アナベル(anabell)のブログ
- ピラティスを始めて1ヶ月
- こんにちは。
今年は体を根本から変えていくためにピラティスを始めようと決意しました。
スタートダッシュが大切なので
年始に勢いでピラティススタジオに登録して1ヶ月が経ったので、感想をお話しますね♪
最初はついていくのにやっとで体に意識が向けられず
なんか違ったかなーと早々と辞めることも考えていました。
ところが3~4回通い始めて、体の変化を少しずつ感じ始めたのです。
自分の体が筋肉のコルセットで支えられてるような、、
私は単純なのでいいこともすぐに感じられる方なんです^_^
7回通った今、以前より疲れにくく毎日調子がよくて驚いています!
自分に合う運動を見つけられて、年始に思い切って行動して本当によかったです★
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